あなたの不調は「顔のコリ」が原因？主な症状と原因

「顔の筋肉が硬い、動かしにくい」「エラが張っている、フェイスラインがもたつく」「朝起きると顎がだるい」
このような症状に心当たりはありませんか？
顔のコリは、顔の表情筋が緊張して硬くなった状態を指し、単に美容面の問題だけでなく、様々な身体の不調を引き起こす原因となります。

顔のコリが引き起こす主なトラブル

【顔のたるみ、ほうれい線】
顔の筋肉が凝り固まると、重力に逆らう力が弱まり、顔のたるみやほうれい線が目立つ原因となります。

【顔色のくすみ、むくみ】
筋肉が凝り、血行が悪くなると、肌に栄養が行き届かず、顔色が悪くなったり、リンパの流れが滞ってむくみやすくなったりします。

【頭痛、目の疲れ】
顔の筋肉と頭の筋肉は繋がっています。顔が凝ると、連鎖的に頭や首の筋肉も緊張し、頭痛や目の疲れの原因となります。

顔のコリの主な原因

【精神的ストレス】
ストレスを感じると自律神経が乱れ、無意識に食いしばったり、眉間にしわを寄せたりして、顔の筋肉が緊張します。
無意識に歯を食いしばる癖があると、顎の周りの筋肉（咬筋）が硬くなり、顎の痛みやだるさがでてきます。

【長時間のデスクワークやスマホ操作】
長時間同じ姿勢でいると、猫背になり、首や肩の筋肉が緊張し、顔の血流が悪くなります。

【無表情】
マスク生活やリモートワークの増加により、顔の表情筋を動かす機会が減り、筋肉が衰えたり、凝り固まったりしやすくなります。

【噛み癖】
片側だけで食べ物を噛む癖があると、顔の左右の筋肉バランスが崩れ、コリや歪みの原因となります。

東洋医学から見た「顔のコリ」と体質

東洋医学では、顔のコリを、全身の「気（エネルギー）」や「血」の巡りの滞り、特に上半身に熱や気がこもった状態と捉えます。

【肝鬱気滞（かんうつきたい）】
ストレスで「肝」の気の巡りが滞った状態。顔の筋肉の緊張、食いしばり、イライラ、不眠などを伴うことが多いです。

【気滞血瘀（きたいけつお）】
ストレスや冷えなどで血流が滞り、顔への血行が悪化している状態で顔色のくすみを伴います。

単に「顔が凝っている」と捉えるのではなく、体全体のバランスを総合的に見てアプローチするのが東洋医学の考え方です。

顔のコリが「美容鍼」でアプローチできる！？

顔の筋肉の緊張を緩和

顔の表情筋や顎の周りの筋肉に直接鍼を打つことで、深い部分の筋肉の緊張を緩めます。これにより、食いしばりやエラの張りが和らぎ、フェイスラインがスッキリする効果が期待できます。

顔の血流とリンパの流れを改善

鍼を打つことで、顔全体の血流が促進され、新鮮な酸素や栄養が肌に行き渡ります。これにより、顔色が良くなり、リンパの流れもスムーズになるため、むくみやたるみの改善が期待できます。

自律神経のバランスを調整

筋肉の緊張は、自律神経の乱れと深く関わっています。
全身にあるツボを刺激することで、心身をリラックスさせ、自律神経のバランスを整えます。
これにより、ストレスからくる首肩こり、頭痛や食いしばりを和らげ、根本から顔のコリを改善します。

顔のコリに伴う辛い症状にお悩みなら、当院へご相談ください

「顔が硬くて老けて見える」「朝起きたときの顎のだるさがつらい」とお悩みではありませんか？
吉祥寺にある当院では、顔のコリに伴うつらい症状にお悩みの方に対し、丁寧なカウンセリングとオーダーメイドの美容鍼施術を行っています。

鍼が初めてで不安、なんとなく怖い、、とよく伺います。
当院では、美容鍼専用の極めて細い鍼を使用し、痛みに配慮した施術を心がけております。

あなたの身体の悩みに寄り添い、心身のバランスを整え、健康的で美しい毎日を取り戻せるよう、心を込めてお手伝いさせていただきます。まずはお気軽にご連絡ください。