胃痛や胃の不快感の鍼灸治療

胃痛や胃の不快感は、多くの人が日常的に経験する症状です。
食生活の乱れ、ストレス、疲労などが原因となり、症状が悪化することがあります。
こうした胃のトラブルに対して、鍼灸治療が効果的であることをご紹介いたします！

原因とは？

【ストレス】
精神的な緊張が自律神経のバランスを乱し、胃酸の過剰分泌や胃壁の炎症を引き起こします。

【食生活の乱れ】
脂っこい食事や暴飲暴食、アルコールの過剰摂取が胃に負担をかけます。

【感染症】
ヘリコバクター・ピロリ菌などの感染が胃炎や胃潰瘍の原因になることがあります。

【その他の要因】
加齢による胃の機能低下や薬剤の副作用も胃のトラブルを引き起こします。

西洋医学的治療

・胃酸を抑える薬（制酸薬、プロトンポンプ阻害薬）

・胃の粘膜を保護する薬

・抗生物質（感染症が原因の場合）

これらの治療は症状の緩和に役立ちますが、根本的な原因を取り除くためにはライフスタイルの改善が必要です。

東洋医学的考え方

東洋医学では、胃痛や胃の不快感の原因を全身のエネルギーの流れ（気血の流れ）の乱れと考えます。
具体的には、以下のような状態が挙げられます。

【肝胃不和】
ストレスや精神的な緊張が原因で、肝の機能が乱れ、それが胃に影響を与える状態。

【胃熱】
過剰な飲食や辛い食べ物によって胃に熱がこもり、炎症を引き起こす状態。

【脾胃虚弱】
加齢や疲労によって消化吸収の力が弱まり、胃の機能が低下した状態。

鍼灸治療は、これらのエネルギーの乱れを整えることで、胃の不快感を改善します。

胃痛のツボ

・中脘（ちゅうかん）
みぞおちと臍の真ん中にあるツボです。
胃の不調を直接改善する効果があります。

・足三里（あしさんり）
万能のツボといわれ、膝のお皿の下から指４本分下にあるツボです。
胃腸の機能を高め、全身のエネルギーを整えます。

・内関（ないかん）
手のひら側、手首のしわから指３本分離れた真ん中に位置するツボです。
自律神経を調整し、ストレスによる胃の不調を緩和します。

・太衝（たいしょう）
足の親指と人差し指の骨が交わるV字のくぼみに位置するツボです。
ストレスを解消し、肝胃不和を改善します。

これらのツボを刺激することで、胃の機能を正常化し、痛みや不快感を軽減することが期待されます。

鍼灸治療の効果

【胃酸の調整】
鍼灸治療を行い自律神経を整えることで、胃酸の過剰分泌を抑えることが期待できます。

【血流の改善】
胃周辺の血流を促進し、炎症や痛みを軽減します。

【ストレス緩和】
精神的な緊張を緩和し、ストレスが原因の胃の不調を改善します。

【全身のバランス調整】
胃の不調が他の臓器に及ぼす影響を軽減し、全身の健康をサポートします。

生活習慣の見直し

鍼灸治療の効果を最大限に引き出すためには、生活習慣の改善が欠かせません。以下のポイントを心がけると良いでしょう。

・規則正しい食事と睡眠

・ストレス管理（リラクゼーションや運動）

・胃に負担をかけない食事（刺激物を控える）

これらを鍼灸治療と併用することで、症状の改善がより期待できます。

まとめ

胃痛や胃の不快感は、現代のストレス社会において多くの人々が抱える共通の悩みです。
鍼灸治療は、東洋医学の観点から全身のバランスを整え、胃の機能を正常化する効果的な方法です。
さらに、生活習慣の見直しを併用することで、症状の緩和だけでなく、再発予防にもつながります。

胃の不快感や胃痛にお悩みの方は、ぜひ鍼灸治療を試してみてはいかがでしょうか。