動悸とは

動悸（どうき）は、心臓の鼓動が速くなり、通常の脈拍よりも強く感じられる症状です。これは心臓が通常よりも頻繁に収縮し、血液を体中に送り出すために労働しているときに生じます。動悸は様々な原因によって引き起こされ、一時的であることもあれば、慢性的な状態となることもあります。
一般的な動悸の原因には以下のようなものがあります。

運動や体力活動

運動や激しい活動により心臓の拍動が速まり、一時的な動悸が生じることがあります。

ストレスや不安

精神的な状態が心臓に影響を与え、動悸を引き起こすことがあります。

カフェインや刺激物の摂取

コーヒーや紅茶、エネルギードリンクなどのカフェインを含む飲み物や、一部の薬物が動悸を引き起こすことがあります。

低血糖

血糖値が急激に低下すると、動悸が生じることがあります。

発熱

発熱時には代謝が上がり、心臓の拍動が速まることがあります。

甲状腺機能異常

甲状腺が異常な活動をする場合、動悸が生じることがあります。

不整脈

心臓のリズムが乱れる不整脈が原因となり、動悸が生じることがあります。

動悸が継続する場合や他の症状と合わさる場合は、医師に相談して適切な検査や診断を受けることが重要です。特に急激で異常な動悸や呼吸困難などの症状がある場合は、即座に医療の専門家に相談する必要があります。

動悸が起こるとき考えうる病気

動悸はさまざまな病気や状態によって引き起こされる可能性があります。以下は、動悸の考えられる主な病気や原因の一部です。

【不整脈】
心臓のリズムが乱れる不整脈が動悸の主な原因となります。心房細動や心室頻拍などが該当します。

【心臓弁膜症】
心臓の弁に問題が生じると、血液の流れが妨げられ、心臓が労働しやすくなります。これが動悸を引き起こすことがあります。

【甲状腺機能亢進症】
甲状腺が過剰に活動すると、代謝が亢進し、心拍数が上がることがあります。

【慢性心不全】
心臓が効率的に機能せず、血液が適切に送り出されない場合に動悸が生じることがあります。

【心筋炎】
心筋が炎症を起こすと、心臓の機能が低下し、動悸が発生することがあります。

【貧血】
血液中の酸素供給が不足する貧血状態では、心臓が酸素を効果的に供給するために労働しやすくなります。

【心臓弁膜症】
心臓の弁に問題が生じると、血液の流れが妨げられ、心臓が労働しやすくなります。

【不安症やパニック障害】
精神的な状態が影響を与え、不安症やパニック障害によって動悸が引き起こされることがあります。

【薬物の副作用】
特定の薬物や薬物の過剰摂取が動悸を引き起こすことがあります。

動悸の治療法

動悸の治療法は、その原因や症状の程度によって異なります。以下は、動悸の一般的な治療アプローチのいくつかです。

【原因の治療】
動悸の原因が特定されれば、その原因に対する治療が行われます。例えば、不整脈が原因ならば、不整脈の治療が行われます。

【薬物療法】
不整脈や心臓病、甲状腺異常などによる動悸に対しては、薬物が処方されることがあります。これにはベータ遮断薬、カルシウム拮抗薬、抗不整脈薬などが含まれます。

【ストレス管理】
不安症やパニック障害による動悸の場合、ストレス管理技術や認知行動療法が有効であることがあります。

【生活スタイルの変更】
カフェインの摂取制限、適切な睡眠、バランスのとれた食事、定期的な運動などが、動悸の管理に寄与することがあります。

【電気生理学的治療】
心臓の不整脈に対しては、カテーテルアブレーションと呼ばれる手術的な治療が行われることがあります。これにより異常な心臓の電気信号を修復することが目指されます。

【カウンセリングや心理療法】
不安やストレスに起因する動悸に対しては、心理療法が支援となることがあります。

【貧血の治療】
動悸が貧血によるものであれば、鉄補給やビタミン補給が行われることがあります。

動悸と鍼灸

自律神経の調整

鍼灸が自律神経系に影響を与え、交感神経と副交感神経の調和を促進することが期待されます。これにより心拍数や血圧が調整され、動悸が緩和される可能性があります。

ストレスの軽減

鍼灸がリラックス効果をもたらし、ストレスホルモンの分泌を抑制することがあります。これが動悸に対する影響を与える可能性があります。

血液循環の促進

鍼灸が血行を改善し、組織に酸素や栄養を適切に供給することが期待されます。これが心臓の労働を効果的にサポートします。

筋肉の緊張の緩和

鍼灸が特定のツボに針を刺すことで、筋肉の緊張を和らげる効果があります。これが心臓周辺の筋肉の緊張が緩和します。

睡眠の改善

鍼灸が睡眠の質を向上させ、緊張や不安が軽減されることがあります。これが動悸に対する影響を持ちます。