生理不順とは？

生理不順とは、生理の周期や期間に乱れがあることをいいます。
基本的に25～38日周期であれば正常とされていますが、1週間くらいズレがある場合もほとんどは問題はありません。

これより短い周期で起こるものを頻発月経、
逆に月経周期が39日以上のものを稀発月経、
3ヶ月以上こないものを無月経と呼びます。
また、生理期間が1～2日で終わる過少月経、
逆に1週間以上続く過多月経があります。

生理は女性ホルモンによってコントロールされるため、
その分泌に関わる脳下垂体、視床下部、卵巣などに異常があると
ホルモンバランスが崩れて生理不順の原因となります。

原因

月経不順や無月経の原因で多いのは、
急激なダイエットやストレスによるホルモンバランスの崩れ！！

悩みや不規則な生活によって月経リズムが乱れる人もいます。
また、子宮や卵巣、甲状腺などの病気が原因になることもあります。

環境の変化やストレスと感じていない場合でも身体には実はこたえていた、、
睡眠不足や緊張状態が続く、食生活の乱れ、、
などでもホルモンのバランスは崩れやすいです。
それだけ女性の身体は繊細ということですね。

私は生理不順？？チェックしましょう！

あてはまるものはありますか？
・生活が不規則
・会社や人間関係で精神的なストレスを感じている
・環境の変化に弱い
・ダイエットをしている
・激しい運動をしている
・疲れやすい
・身体がだるい
・冷え性がある
・生理の血液の量が少ない
・生理前や生理中に乳房が張ったり下腹部が張ることがある
・生理の血液の色が赤黒い

あてはまるものが3つ以上あれば生理不順になりやすい体質かもしれません！

鍼灸治療をするとどうなるの？

生理不順での鍼灸治療ってなにをするんだろう？
と思う方、少なくないと思います。

まず、全身を触らせて頂き、身体の冷え具合を確認していきます。
特に、下腹部・こし・お尻・足回り　です！
この部分には、女性にとって大事な子宮があります。
体の表面から冷えが入り内臓まで冷やしていくこともあるのです。
足回りには女性疾患で必須として使う「足三里」「三陰交」というツボがあります。
膝の下と内くるぶしの少し上です。
そこをしっかりと温めることが大切になります。

下腹部に「子宮」というツボ・膝の少し上に「血海」というツボ
があり血液を作る際に手助けしてくれるツボになります。

忘れてはいけないのが、頭皮です！！
ホルモンは脳から出ます。脳の疲れや異常があると指令がうまくいかず
ホルモン分泌の異常につながることもあります。
頭皮に鍼をして脳の疲れや異常を取り除きましょう！


全身を整えることでホルモン分泌や体調が整い生理不順が緩和されていきます。
生理痛がつらい方は生理予定の一週間前に鍼を受けると血液の流れが改善され
痛みが緩和していきます。
一度の鍼灸治療だと効果が分からない方もおられますが
回数を重ねていくと効果を感じれるはずです！


生理不順でのお悩みの女性の皆さん、鍼灸治療で体質を変えていきましょう！！
お手伝いさせてください(^^)